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昨天晚上和前天晚上一樣，都是邊聽著胃在咕嚕咕嚕，一邊睡。



要瘦不可能是胃吃的飽飽的狀態下睡著，餓著睡覺雖然入睡的慢一點，有噪音嘛！



但睡眠品質提升，早上起來也不會有前晚偷吃宵夜的慚愧感，也不大會胃恰森，nice nice~



早餐看似健康，其實都是為了--怕玉米發霉，怕地瓜腐爛，怕優酪乳過期......



我滿重的，所以要瘦的話，大概吃的跟平常人一樣就可以了（咦）



人生裡如果有可以回去的時期，那我大概想回去那時激瘦40公斤的23～24歲吧！



不過現在也不過27歲，還是很有希望的啦！



樂觀是免費，要盡情享用唷！（笑）
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