close
下雨天,唯一撐著傘在雨中的國小操場快走的人,只有我一個!
默默走完了十圈,時間是晚上六點到六點三十五分,今天超快的!
下午也有做兩百下手臂運動~
早餐:很老套的吃了不抹美奶滋的全麥鮪魚蛋土司,以及一杯溫的鮮奶茶。感想:鮮奶茶果然還是要冰的比較好喝。
午餐:半碗的白飯*1+(過油)炒健康菜*1碗(非常飽足~一定要熱愛深綠色青菜唷!)+(過油)魚肉*半碗(和白飯超搭的!其實我有點想弄成魚肉拌飯...我這隻貓XD)+冬瓜(自湯裡撈起,不喝湯)半碗*1
中午吃的超飽,所以下午也沒另外吃別的東西。
晚餐:飲品一杯。97卡。
全站熱搜