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早餐:蔬菜蛋餅+柳橙汁(小杯)
午餐:白飯半碗+兩三口炒高麗菜未過油(落榜的depression讓我吃不下)
晚餐:秘密食物一杯97卡
運動:手臂運動各一百下
有氧運動部分,天雨故未行。
今日體重尾數:7.9
高血壓:129/低血壓:79/脈搏:88
如果說樂觀是我人生的最大資產,此時此刻的我正瀕臨破產邊緣。
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