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早餐(八點整在火車上吃):三塊白蘿蔔(意外的好吃,因為顯然滷不久,不會很軟爛,打破我對小七阿關的印象)+一顆溫泉蛋(也不錯吃,蛋黃部分沒有出現煮太久的青色)+一些關東煮的湯(大約250C.C.)

午餐:(11:30)八顆水餃(自家包的)+燙高麗菜一盤+小七吻仔魚飯糰231卡+長蔥豆腐味增湯45卡(好喝)

晚餐:切一碗蔥(房東種的,很辛辣,切了會像洋蔥一樣辣到飆眼淚)把中午第二件六折的第二碗味增湯材料包拆開,煮水(大概)兩大碗份量,把切成很小塊的板豆腐(一個手掌大)在水滾時先丟下去,接著放調味包,然後最後放蔥,就很營養的味增豆腐湯完成啦!(沒有另外加鹽加味增的下場是很淡,因為豆腐會出水)但是熱量控制在原本的57卡加上豆腐和蔥的低熱量,又滿有保足感,不賴呢~!(15元解決)

今天的運動是從旅館步行到車站,再幫我同學換票導致我狂奔到月台趕八點整的火車,火大!

現在一整個酸痛,很想睡覺......
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