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今天原本要買新衣,受到打擊,唉。十公斤算什麼呢(淚奔)我要繼續加油~
運動:晚上走操場大概五六圈吧(陪伴和家人吵架的寶寶所以圈數不明)
飲食:早餐~鮪魚蕃茄小黃瓜土司*1份
午餐~半碗白飯+過油的瓠瓜兩塊+過油的豬肉(瘦肉)三片+過油的絲瓜半碗*1
晚餐:1/4碗白飯和一把A菜和一把蔥煮成非常難吃的粥(難以言喻的難吃)+兩片過油的豬肉(瘦肉)
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