close
2009.08.01
早餐:無糖燕麥*1
午餐:鮮蝦玉子三明治*1+稀飯*1+蒸蛋一大塊
下午茶:菊花普洱茶*1(無糖)
晚餐:兩碗稀飯+蒸蛋一碗+鮮奶泡芙*1+鳳爪*1盒+高麗菜鍋貼*2+葡萄柚綠茶有糖500ML+無糖燕麥一杯
2009.8.2
早:蔬果三明治*1+鮮奶茶一杯
早茶:草仔粿*1+菜包一口
午:白飯*1+鹹蛋豆腐半碗+梅汁蕨菜*1盤+3小塊牛肉+一塊雞丁+菜包*1
午茶:鮮奶冰淇淋1/2+鮮奶酪*1+鳳梨冰
晚餐:雞丁1/4碗+苦瓜1/2碗+白飯兩碗+肉丸子一大碗+酸菜肚片湯1小碗+酸辣湯一碗+醉雞1/2碗
2009.08.03
早餐:沒吃(沒有胃口)
午餐:炒竹筍(過油)一碗+炒葫蘆瓜絲少許(過油)+炒青江菜兩匙(過油)+番茄炒皇帝豆少許+涼拌百香果青木瓜絲少許+半碗白飯
下午:布丁奶茶一杯(半糖)
晚餐:炒青菜過油半碗+一碗冬瓜+一杯無糖燕麥+鮮蝦玉子三明治+奈米鐵牛奶500ML
全站熱搜
留言列表
