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早餐：都睡到十一點，哪來的早餐？
午餐：半碗白飯+過油的炒小黃瓜一碗+過油的韭菜煎蛋*半碗+雞肉兩塊（有去皮）+白蘿蔔一碗
下午茶：桃太郎小型蕃茄4顆+五顆小蕃茄
晚餐：辣味海鮮墨魚義大利麵+濃湯（把料撈起來吃掉，湯喝三口左右）+無糖熱紅茶一杯
運動～吃完義大利麵後，和親愛的曉雯逛逛街，九點後去操場快走半小時，順便做了兩百下甩手運動。
今天一樣是活力瘦身妙齡女喔～噗哈哈！
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