多肉日記

早餐：義大利豆漿半杯（杯內豆漿：冰塊的比例：1：1）...頭暈。
午餐：白飯半碗+（過油）煎鮪魚兩塊（小拇指大小，好像壞掉了，畢竟放了兩天）+（過油）炒玉米4湯匙+（過油）小白菜魚丸湯的小白菜少許和魚丸兩顆+（過油）烤雞的雞胸肉（一塊）
下午茶：鳳梨+甜菜根果汁（不濾渣）1杯500ML（裡面的糖份來自蜂蜜）
晚餐：兩根半的甜玉米（燙的）+一盤過油的炒韭菜花+一杯無糖綠茶
補充：綠茶是在吃晚餐前喝的，喝完隔沒多久，就把午餐沒消化完的部分給吐了出來。這年頭胃不好還真是個大問題啊XD
運動：兩百下手臂運動+兩百下腹部運動（有流汗說）
這兩天把去年去吃聖誕餐時拍下的照片拿出來當自己的警惕～
那時比現在好歹胖15公斤以上（上限實在不記得），而且照片中還拿著menu，點了隻烤春雞......
重點是我也真的把一隻雞給吃光了（唉呀我真是隻小狐狸呢）
講到狐狸，寫過狐狸爸爸萬歲的羅爾德達爾，他的後代，一個身材火辣的美女，走美女廚師路線的國際新聞，看到的時候覺得超有趣的：）