close
沒想到寫日記的日子也來到了88這個數字了啊!
在這88天裡,我經歷了許多,有甜有苦,有酸有辣,無論如何,我都會持續下去的~
其實我算是有耐心的人嗎?算是有毅力的人嗎?
我只知道,我很珍惜這次的機會...
當初會開始想要瘦,下定決心去瘦,是因為我喜歡上一個人,希望自己能夠在自己更好的狀態下,去表白這一份喜歡的心情。
把自己準備好,無論表白結果成功或失敗,都希望盡量不要給自己遺憾的空間~
上一次這麼認真的瘦身,是因為健康(那次成功減下40公斤)
這一次,我的決心有多大,付出的努力有多多,在心裡,她走來走去的次數,也並未少過......
我很想念你。非常想念。
你聽不到,我還是想說。
我喜歡你。
喜歡......
(嚴重離題)
體重控制是沒有期限的~
未來的每一天,現在的每一刻,過去的每一秒,我都會認真努力!
早餐+午餐:鮮奶茶(鮮奶是低脂的,108大卡,紅茶不確定)+泡菜燒肉涼麵300大卡+海藻沙拉46大卡(含和風醬汁)
下午茶兼晚餐:黑咖啡一罐+蔥抓餅半個+少許泡菜+一口芋仔粿(只吃一口是因它真的太好吃了)
運動:
臀部運動200下+腹部運動200下+手臂運動50下(有流汗唷)
全站熱搜