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早餐：全麥鮪魚蛋土司（不抹美奶滋）*1+鮮奶茶*1
午餐：白飯半碗+一碗炒絲瓜（過油）+兩片白菜（從湯裡撈起，過油）+半個皮蛋+六塊板豆腐
下午茶：無糖的菊花普洱茶*1+蔥抓餅加蛋*1
晚餐：有糖紅茶數口+月桃葉粿粽半個+竹筒飯兩口+炒絲瓜半碗
運動：晚上七點59分-八點50分，操場快走。走完操場，跑去豐年節玩。現場實在太香了（飄）
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- Jul 11 Sat 2009 01:32
2009-07-10運動與飲食日誌
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