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早餐：班尼根蛋+麵包3塊+鮮奶茶*1+墨西哥雞肉起士烤餅*2
午餐：炸排骨便當*1（有過油）（在下午一點吐光，可能因為太久沒吃油的，接著吐完後一小時開始狂拉肚子N次）
下午茶：無糖茶花綠茶*1+冷泡茶*1/2
晚餐：我對不起我自己。醫生說不能吃海鮮，我還吃了1又1/2個海鮮泡菜煎餅！俺是頭豬！+一杯松子奶茶+一小碗牛骨飯湯+一些韓式涼拌菜（牛蒡，龍鬚菜，蘿蔔，泡菜）+一盒芭樂
宵夜：三大塊泰式檸檬肉乾
運動：不能運動。
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