close
運動：晚上操場走四十分鐘以上
飲食
早餐：（09：05）全麥鮪魚蛋土司*1+無糖白豆漿*1
早茶：（10：30）美式黑咖啡一杯
午餐：（11：30）水煮蛋*1（沾少許白胡椒鹽）+燙茄子一條（沾蒜頭醬油少許）+小七火雞肉海苔飯糰210大卡（不喜歡這口味）
感想：吃的好飽（灑花）
晚餐：（18：00）飲品一杯97大卡+一碗紅蕃茄（房東種的，我挑桃太郎的來吃，不喜歡聖女）
飲食
早餐：（09：05）全麥鮪魚蛋土司*1+無糖白豆漿*1
早茶：（10：30）美式黑咖啡一杯
午餐：（11：30）水煮蛋*1（沾少許白胡椒鹽）+燙茄子一條（沾蒜頭醬油少許）+小七火雞肉海苔飯糰210大卡（不喜歡這口味）
感想：吃的好飽（灑花）
晚餐：（18：00）飲品一杯97大卡+一碗紅蕃茄（房東種的，我挑桃太郎的來吃，不喜歡聖女）
全站熱搜
留言列表
