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早餐：沒吃（十一點半多才起床呢）
午餐：全麥鮪魚蛋土司（在拉亞買的）*1+葡萄甜菜根蜂蜜果汁*1
下午茶：西瓜梨五顆
晚餐：菀茹參加防制說明會獲得的茶點，裡頭的香蕉核桃蛋糕（我剝了半塊來吃，掌心的一半大吧）+85度X的黑咖啡*1
運動：晚上8點38到9點22分在美崙山操場走路（有流汗）
今天的心情還不錯，可能因為醫生把中藥裡放了很足量的逍遙散的關係＝.＝
我不過是沒和平常一樣端著笑臉，他就換藥了……
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- Jun 25 Thu 2009 21:42
2009-06-25運動與飲食日誌
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