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- Apr 10 Fri 2009 18:00
2009/4/10中醫回診～醫生我也要針灸～扭～
- Apr 09 Thu 2009 23:29
2009/04/09 運動與飲食日誌～今天抓兔子耶
今天睡太晚，起來時已經十一點，匆匆喝了一杯補體素97大卡，後來買了一碗米粉，湯的，請老闆放肉片別放肉燥（我怕普林），然後另外切了一份海帶。下午喝一杯700毫升的蜂蜜綠茶，五點半吃完中藥後，開始反胃，就吐了中餐的米粉。唉。後來晚餐就只喝一杯葡萄汁，我自己打的。
以上是我今天的吃食。我相信加起來一定不到八百大卡，但是我實在不敢再吃啥，怕吃了又吐。有夠差的胃＝.＝
以上是我今天的吃食。我相信加起來一定不到八百大卡，但是我實在不敢再吃啥，怕吃了又吐。有夠差的胃＝.＝
- Apr 08 Wed 2009 18:38
第44天囉～2009/04/08運動與飲食日誌
早餐（10：30）
補體素一杯97大卡+黑貓包*1（把包子剝開，把裡頭餡所含的肉汁滴在碗裡（這些汁有許多普林），並且把麵皮部分的油用衛生紙按壓，盡力去除，然後把肉餡裡面肥肉的部分挑掉）+自己泡的綠茶（包子吃完總有些膩，不是包子問題，是個人飲食已經偏向清淡）
補體素一杯97大卡+黑貓包*1（把包子剝開，把裡頭餡所含的肉汁滴在碗裡（這些汁有許多普林），並且把麵皮部分的油用衛生紙按壓，盡力去除，然後把肉餡裡面肥肉的部分挑掉）+自己泡的綠茶（包子吃完總有些膩，不是包子問題，是個人飲食已經偏向清淡）
- Apr 07 Tue 2009 21:49
2009/04/07運動與飲食日誌～真有耐心的寫到了現在
- Apr 06 Mon 2009 20:36
當初之所以會開始看中醫
- Apr 06 Mon 2009 20:22
2009/04/06 運動與飲食日誌～活力向前衝！
- Apr 05 Sun 2009 20:41
2009/04/05運動與飲食日誌（今天更懶）
- Apr 04 Sat 2009 23:06
2009/04/04運動與飲食日誌（...今天沒怎麼運動）
- Apr 04 Sat 2009 10:55
2009/04/03今天的林醫師還是一樣的無厘頭囧
看診前一晚，晚餐吃海帶芽，七點的時候吃，隔天早上六點就因為磨胃磨一整晚，忍受不了直接爬起來吐。這次回診有跟醫生提，醫生就幫我開了要自費（15元）的藥，所以這次的藥方更動上，多了白芨0.4錢。白芨的效用是保護胃，會在胃壁上形成一層保護膜，因為其他藥方其實較為刺激且傷胃。
- Apr 03 Fri 2009 22:05
2009/04/03運動與飲食日誌
- Apr 02 Thu 2009 19:47
2009/04/02運動與飲食日誌
- Apr 01 Wed 2009 22:35
2009/3/27中醫回診
- Apr 01 Wed 2009 11:39
2009/04/01運動與飲食日誌
- Mar 31 Tue 2009 23:07
2009/03/31運動與飲食日誌
- Mar 30 Mon 2009 18:40
2009/03/30運動與飲食日誌
早餐（八點整在火車上吃）：三塊白蘿蔔（意外的好吃，因為顯然滷不久，不會很軟爛，打破我對小七阿關的印象）+一顆溫泉蛋（也不錯吃，蛋黃部分沒有出現煮太久的青色）+一些關東煮的湯（大約250C.C.）
- Mar 30 Mon 2009 18:31
2009/03/29運動與飲食日誌
- Mar 28 Sat 2009 23:38
2009/03/28運動與飲食日誌
- Mar 27 Fri 2009 19:56
2009/03/27運動與飲食日誌之夢幻般的胖＝.＝
